Peut-être que tu te reconnais ici :
• Tu es fort.e.
• Fonctionnel.le
• Indépendant.e.
• Mais ton corps est tendu en permanence.
• Tu répètes les mêmes schémas.
• Tu attires toujours le même type de relations.
• Tu analyses beaucoup… mais tu ressens peu de paix intérieure.
• Tu tiens. Tu gères. Tu avances.
• Mais quelque chose en toi est figé.
Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est un système nerveux en mode survie.
LA VÉRITÉ QUE PERSONNE NE DIT
Parler ne suffit pas, je t'explique :
Les schémas sont corporels.
L’intensité relationnelle est une activation.
Le contrôle est une protection.
L’anxiété est une vigilance ancienne.
Ce que la retraite Animae n'est pas :
La retrairte Animae n’est pas :
Un week-end détente.
Une retraite “love & light”.
Une parenthèse instagrammable.
Un shoot émotionnel temporaire.
CE QU’EST ANIMAE
La retraite Animae est une immersion psychocorporelle
Une retraite psychocorporelle conçue pour :
• Réguler profondément le système nerveux
• Libérer les mémoires émotionnelles stockées
• Traverser les schémas relationnels
• Retrouver une puissance calme et stable
Pas de promesses exagérées.
Pas de guérison magique.
Une traversée encadrée.
La transformation
Avant :
• Hyper-vigilance
• Besoin de contrôle
• Attirance pour l’intensité
• Fatigue interne constante
Après :
• Ancrage
• Clarté
• Sécurité intérieure
• Capacité à choisir autrement
Tu ne repars pas “boosté.e”. Tu repars régulé.e.
Pour qui / Pour qui pas
Pour toi si :
• Tu es prêt.e à te voir vraiment.
• Tu veux sortir des répétitions.
• Tu cherches une transformation incarnée et durable.
Pas pour toi si :
• Tu veux juste te détendre.
• Tu évites l’intensité émotionnelle.
• Tu n’es pas prêt.e à te responsabiliser.
Le cadre qui rend la traversée possible
Une immersion profonde demande plus qu’une belle énergie.
Elle demande un cadre solide, une compréhension fine du système nerveux,
et une présence capable de contenir.
✓ Une approche psychocorporelle ancrée dans la régulation du système nerveux
✓ Un travail somatique profond (respiration, mouvement, yoga, intégration émotionnelle)
✓ Un cadre sécurisé, structuré et progressif
✓ Une expérience thérapeutique qui ne cherche pas le spectaculaire, mais la stabilité
✓ Un accompagnement précis, jamais intrusif
Ici, rien n’est forcé. Mais tout est possible.