Thérapie psychocorporelle · Uccle et en visio
Accompagnement psychocorporel à Uccle et en visio : la parole, le corps et le souffle, pour transformer ce qui se répète.
Réserver mon appel de 20 minutesGratuit et sans engagement, en visio ou par téléphone.
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Peut-être que…
Ce n’est pas un défaut. Ce sont souvent des stratégies que ton corps a apprises pour te protéger. Et ce qui s’est appris peut, à ton rythme, se transformer.
Il arrive un moment où comprendre ne suffit plus.
Où le corps continue de réagir, malgré tout ce que l’on a déjà analysé.
Cet accompagnement s’adresse à celles et ceux qui sentent qu’un autre espace est nécessaire :
un espace pour ralentir, ressentir, extérioriser et laisser le corps participer au processus de transformation.
Ici, rien n’est forcé. Le travail se fait dans l’écoute, au rythme de ce qui est prêt à se transformer.
La thérapie psychocorporelle considère que le corps, les émotions et la psyché sont intimement liés. Certaines expériences, certains vécus, certains traumatismes ne s’inscrivent pas seulement dans le mental, mais aussi dans le corps.
Cet accompagnement propose d’écouter ces messages corporels (tensions, sensations, émotions, mouvements, ressentis) afin de favoriser une intégration plus profonde. Il ne s’agit pas seulement de comprendre, mais de permettre au corps de participer activement au processus de transformation.
En redonnant une place au ressenti, le travail thérapeutique met en lumière ce qui se rejoue parfois de manière inconsciente. Le corps devient alors un soutien, qui offre des repères concrets pour mieux se comprendre, se réguler et retrouver un équilibre intérieur plus stable.
Ce type d’accompagnement s’inscrit dans le temps, pour une évolution progressive et durable, une transformation et une guérison intérieure.
Cet accompagnement s’adresse à celles et ceux qui ressentent le besoin de se rencontrer autrement, à travers le corps et la psyché. Il peut concerner les personnes qui souhaitent mieux se comprendre, approfondir leur relation à elles-mêmes, ou traverser certaines expériences de vie avec plus de présence et de conscience.
Il peut également être un soutien si tu as vécu des expériences marquantes ou traumatisantes :
Le travail proposé vise à accueillir ces vécus là où ils se sont inscrits, dans le respect de ton rythme et de tes ressources.
Tu peux explorer tes blessures les plus profondes, accueillir tes parts d’ombre et commencer à les transformer. Tu n’es pas seul.e.
Une séance se déroule dans un cadre sécurisant et bienveillant. Elle comprend généralement :
Chaque séance est unique et s’ajuste à tes besoins du moment.
Je crois profondément que chaque émotion, chaque tension, chaque inconfort ou blessure est un message de ton corps et de ton âme. Rien de ce que tu ressens n’est à ignorer.
Mon rôle est de t’offrir un espace sûr où tout peut être entendu, accueilli et libéré, sans jugement, avec bienveillance et profondeur.
J’accompagne avec une approche respectueuse, sans forcer ni provoquer. Ton rythme, tes limites et tes ressentis sont toujours au centre du travail.
Mon intention est de créer un espace sécurisant et contenant, où le corps peut s’exprimer librement, et où les prises de conscience peuvent s’ancrer dans l’expérience.
Si tu es déjà engagé.e dans un suivi psychologique plus traditionnel, centré sur la parole, il est tout à fait possible, et souvent très bénéfique, de travailler en complément avec une approche psychocorporelle.
Là où la parole permet de comprendre, de mettre du sens et de structurer, le travail corporel vient soutenir l’intégration, en s’adressant directement aux mémoires émotionnelles et somatiques.
Je propose dans ce cadre des cycles de 4 ou 10 séances (avec la possibilité de prolonger si tu en ressens le besoin), avec un focus essentiellement corporel.
Ce que je pense :
La transformation est un chemin qui se vit dans le corps, pas seulement dans la tête.
En séance
Selon ce qui est présent, chaque séance s’appuie sur un ou plusieurs de ces outils, toujours avec ton accord.
Des exercices guidés et adaptés à ton rythme : respiration, mouvement, ancrage, shaking.
Ce que ça apporte
Un toucher respectueux, toujours proposé et jamais imposé, pour relâcher ce que le corps retient.
Ce que ça apporte
Un soin doux, sans manipulation, pour rééquilibrer et apaiser.
Ce que ça apporte
Avis Google
★★★★★
« La thérapie psycho-corporelle avec Axelle a été salvatrice […]. Son écoute, ses soins du corps, sa bienveillance m’ont permis d’ouvrir des portes et blessures qui en avaient bien besoin. Après deux tentatives ratées précédemment avec des psys, je peux dire que je recommande Axelle chaleureusement. »
Tatiana Y.
★★★★★
« De gros dossiers ont pu sortir tout en douceur. Accompagnement bienveillant, presque comme chez une amie. Et surtout elle respecte aussi les limites que je pose. Axelle […] s’adapte à vos besoins sans pousser à prolonger la thérapie inutilement. »
Nathalie D.
★★★★★
« J’ai vécu une séance de breathwork qui a été une expérience très intense et libératrice. Cela m’a permis de faire remonter et de relâcher beaucoup d’émotions que je portais dans mon corps depuis longtemps. […] J’ai ressenti une vraie avancée dans ma guérison. »
Mélanie D.
★★★★★
« Axelle a une approche subtile, douce, et en profondeur, grâce à des outils bien choisis […]. Particulièrement touchée en tant que femme, d’avoir trouvé une thérapeute qui a une approche moderne des relations humaines. »
Nathalie S.
Les trois cycles
Au cabinet à Uccle ou en visio. Chaque cycle commence par un appel de 20 minutes, gratuit et sans engagement.
320 €
Quatre séances pour déposer ce qui pèse, comprendre ce qui se rejoue dans ton corps, et repartir avec des repères concrets.
Pour qui
Tu traverses une période précise (une rupture, un épuisement, une émotion qui déborde), ou tu veux découvrir le psychocorporel sur un temps défini.
Contenu
Un appel de préparation de 30 min · 4 séances d'1h · le carnet d'intégration · une fiche de pratiques personnalisée · un bilan en fin de 4e séance, avec une recommandation honnête pour la suite.
Recommandé
500 €
La traversée, avec une séance de breathwork pour aller là où les mots ne vont pas.
Pour qui
Tu as déjà beaucoup parlé, analysé, compris, et tu sens que ton corps porte encore quelque chose que ta tête n’atteint pas.
Contenu
Tout le cycle Traversée + une séance de breathwork d'1h30 à 2h, suivie d'une séance pour intégrer ce qui a émergé.
Le rythme
Le breathwork n’arrive jamais en premier : on construit d’abord la sécurité, tes ressources et notre lien. Il prend place en 3e position.
Condition
Le breathwork est validé pendant l’appel de préparation, avec un questionnaire de santé. S’il n’est pas indiqué pour toi, il est remplacé par un soin énergétique ou un massage thérapeutique, et la différence de prix t’est remboursée.
800 €
Pour les blessures anciennes et les schémas qui se répètent : le temps qu'il faut.
Pour qui
Blessures d'enfance, violences vécues, dépendance affective, schémas relationnels qui reviennent.
Contenu
10 séances · un point d'étape à la 5e séance · des pratiques personnalisées · le carnet d'intégration.
1
Un appel de 20 minutes, gratuit
En visio ou par téléphone. Tu me racontes ce qui t’amène, et on regarde ensemble ce qui est juste pour toi. Sans engagement.
2
Le choix du cycle
Je te dis honnêtement ce que je te recommande. Tu prends le temps de décider, sans relance insistante.
3
L'appel de préparation
30 minutes pour poser ton intention, ton cadre et ce dont tu as besoin pour te sentir en sécurité.
Séance découverte · 1h, une première rencontre. Déduite du prix si tu commences un cycle dans les 15 jours.
85 €
Séance à l’unité · 1h. 80 € si tu as déjà suivi un cycle.
85 €
Soin énergétique ou massage thérapeutique · 1h, sans accompagnement par la parole
100 €
Séance de breathwork seule · 1h30 à 2h, après questionnaire de santé
197 €
Si l'argent est un frein
L’argent ne doit pas être un frein pour commencer. Si le prix te pose problème, dis-le-moi simplement, par exemple pendant l’appel de 20 minutes : on trouvera ensemble un montant juste, pour toi comme pour moi. Les cycles peuvent aussi se payer en plusieurs fois.
Annulation
Préviens-moi au moins 48h à l’avance. En cas d’annulation moins de 48h avant, la moitié de la séance est due. Le jour même, la séance entière est due.
Le breathwork
Il n'est pas proposé, ou seulement avec un avis médical, en cas de grossesse, d'épilepsie, de troubles cardiovasculaires ou respiratoires sévères, de glaucome, d'antécédents d'AVC, de chirurgie récente, de trouble psychiatrique non stabilisé ou de traumatisme très récent. Tout cela est vérifié ensemble pendant l'appel.
Cet accompagnement est un soutien psychocorporel. Il ne remplace pas un suivi médical ou psychiatrique. En cas de doute, parles-en à ton médecin.
Un premier appel de 20 minutes, gratuit et sans engagement, pour voir ensemble ce qui est juste pour toi.
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