Soirées Animae · Breathwork · Uccle
Des soirées en groupe et des séances individuelles de breathwork pour sentir, faire circuler et revenir à soi.
Réserver ma place à la prochaine soiréeProchaine soirée Animae : jeudi 22 octobre, de 18h30 à 21h · 50 €
Découvrir le breathwork →
Les soirées
Animae, c’est un espace thérapeutique où l’on écoute enfin ce que le corps retient encore. Un moment pour traverser l’ombre sans s’y perdre, pour libérer ce qui bloque, pour laisser revenir la lumière.
On passe par le mouvement, la respiration, le shaking, le toucher, des exercices psychocorporels, le corps, la rencontre. On apprend à sentir. À faire circuler. À revenir à soi. À transformer.
Ce n’est pas juste un atelier ou une soirée thérapeutique. C’est une expérience. Une traversée.
Le format
Une soirée tous les 2 mois, à Uccle, d’environ deux heures, en petit groupe.
Le tarif
50 €
la soirée
Pour qui
Ouvert à toustes (adultes). Tu peux venir avec ton enfant mineur.e : je te demande simplement un appel avant la soirée.
Prochaine soirée : jeudi 22 octobre, de 18h30 à 21h.
Ce que je pense
Parce que la guérison est un chemin qui se vit dans le corps, pas seulement dans la tête.
Séance individuelle
Respirer. Un geste si naturel qu’on en oublie parfois sa puissance.
Le breathwork est une pratique de respiration consciente et guidée qui agit en profondeur sur le corps, le mental et les émotions. Le souffle est un pont entre le corps et l’esprit : en le modifiant, on agit directement sur le système nerveux, les émotions et l’énergie vitale.
Nous respirons souvent de façon superficielle, surtout en situation de stress, ce qui maintient le corps dans un état de tension. Le breathwork permet de relâcher les blocages, de sortir du mode « survie » et de revenir à un état de sécurité intérieure.
Chaque séance est un voyage intérieur, une rencontre avec toi-même à travers le souffle.
1
La rencontre
Un temps d’échange pour poser ton intention et exprimer ce qui est présent. Je t’explique aussi le déroulé et le cadre de la séance.
2
La respiration active
Une phase de respiration guidée, accompagnée de ma voix et d’une musique adaptée, pour soutenir le processus de libération.
3
L’intégration
Un temps pour revenir doucement et accueillir les sensations et les prises de conscience, avec un soin énergétique si tu le souhaites.
Séance de breathwork individuelle · 1h30 à 2h, au cabinet à Uccle
197 €
Traversée et Souffle · le cycle psychocorporel avec une séance de breathwork incluse
500 €
Découvrir le cycle Traversée et Souffle →
Pour qui ?
Le breathwork est ouvert aux adultes. Aucun prérequis : seulement l’envie d’explorer et de prendre soin de toi.
Contre-indications
Déconseillé, ou sur avis médical, en cas de grossesse (notamment au 1er trimestre), d’épilepsie, de troubles cardiovasculaires ou respiratoires sévères, de glaucome ou de décollement de la rétine, d’antécédents d’AVC, de chirurgie récente, de trouble psychiatrique sévère non stabilisé, de médicaments agissant fortement sur le système nerveux ou de traumatisme récent.
Avant la séance
On en parle ensemble avant de réserver, avec un court questionnaire de santé, pour que la séance soit juste et sûre pour toi.
Avis Google
★★★★★
« J’ai participé à une séance Animae, malgré mes appréhensions. Se dévoiler est parfois difficile. Ce moment fut fabuleux, tout y était douceur, écoute, bienveillance. La séance est expliquée, on a la liberté de faire ou non. Axelle met à l’aise, ne juge pas. […] Je suis sortie plus légère car j’ai laissé un poids chez Axelle. »
Dominique B.
★★★★★
« J’ai vécu une séance de breathwork qui a été une expérience très intense et libératrice. Cela m’a permis de faire remonter et de relâcher beaucoup d’émotions que je portais dans mon corps depuis longtemps. Après cela, le soin énergétique reçu a été incroyablement apaisant. […] J’ai ressenti une vraie avancée dans ma guérison. »
Mélanie D.
Retraite
Une fois par an, je propose une retraite de cinq jours pour se déposer pleinement, hors du rythme habituel. Cinq jours comme une célébration intérieure, pour déposer les masques, les armures, les attentes, et relâcher ce qui n’a plus besoin d’être porté.
Le corps est notre porte d’entrée : exploration corporelle, yoga doux et dynamique, méditation, souffle, cercles, rituels et espaces de partage.
Prochaine retraite
Envoie-moi un message pour être prévenu.e en premier dès que les dates sont annoncées.
Retraite déjà passée
Elle a eu lieu du 1er au 5 juillet 2026, à la Ferme de Vevi Wéron, près de Namur. Merci à toutes les personnes qui ont vécu cette traversée.
Rejoins la prochaine soirée Animae, ou réserve ta séance de breathwork.