Quand le mental ne suffit plus
Il arrive un moment où comprendre ne suffit plus.
Où le corps continue de réagir, malgré tout ce que l’on a déjà analysé.
Cet accompagnement s’adresse à celles et ceux qui sentent qu’un autre espace est nécessaire :
un espace pour ralentir, ressentir, extérioriser et laisser le corps participer au processus de transformation.
Ici, rien n’est forcé. Le travail se fait dans l’écoute, au rythme de ce qui est prêt à se transformer.
Qu'est ce que la thérapie psychocorporelle ?
La thérapie psychocorporelle considère que le corps, les émotions et la psyché sont intimement liés.
Certaines expériences, certains vécus, traumatismes, ne s’inscrivent pas seulement dans le mental, mais aussi dans le corps.
Cet accompagnement propose d’écouter ces messages corporels, tensions, sensations, émotions, mouvements, ressentis afin de favoriser une intégration plus profonde.
Il ne s’agit pas seulement de comprendre, mais de permettre au corps de participer activement au processus de transformation.
En redonnant une place au ressenti, le travail thérapeutique permet de mettre en lumière ce qui se rejoue parfois de manière inconsciente.
Le corps devient alors un soutien dans le chemin thérapeutique, offrant des repères concrets pour mieux se comprendre, se réguler et retrouver un équilibre intérieur plus stable et durable.
Ce type accompagnement s’inscrit dans le temps, permettant une évolution progressive et durable, une transformation et guérison intérieure.
A qui s'adresse ce service cet accompagnement ?
Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui ressentent le besoin de se rencontrer autrement, à travers le corps et la psyché.
Il peut concerner celles et ceux qui souhaitent mieux se comprendre, approfondir leur relation à eux-mêmes, ou traverser certaines expériences de vie avec plus de présence et de conscience.
Il peut également être un soutien pour des personnes ayant vécu des expériences marquantes ou traumatisante ;
blessures d’enfance, violences (physiques, psychologiques ou émotionnelles), blessures d’abandon ou de rejet, traumatismes ou qui traversent des difficultés relationnelles, émotionnelles, des schémas de dépendance affective, des troubles du comportement alimentaire, du stress ou de l’anxiété.
Le travail proposé vise à accueillir ces vécus là où ils se sont inscrits, dans le respect du rythme et des ressources de chacun.e.
Vous pouvez explorer vos blessures les plus profondes, accueillir vos parts d’ombre, et commencer à les transformer.
Vous n’êtes pas seul·e, et votre lumière mérite de se reconnecter à votre force intérieure.
Comment se déroule une séance ?
Une séance se déroule dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Elle comprend généralement :
• un temps d’échange pour déposer ce qui est présent.
• un travail corporel, guidé et adapté à votre rythme (massage thérapeutique, soin énergétique, exercice corporelle).
• un temps d’intégration pour accueillir ce qui a été vécu.
• un temps d'échange si vous souhaitez partager votre vécu durant le soin.
Chaque séance est unique et s’ajuste à vos besoins du moment.
Ma mission
Je crois profondément que chaque émotion, traumatisme, tension, chaque inconfort ou blessure est un message de votre corps et de votre âme.
Rien de ce que vous ressentez n’est à ignorer.
Mon rôle est de vous offrir un espace sécure où tout peut être entendu, accueilli et libéré, sans jugement, avec bienveillance et profondeur.
J’accompagne avec une approche respectueuse, sans forcer ni provoquer.
Le rythme, les limites et les ressentis de la personne sont toujours au centre du travail.
Mon intention est de créer un espace sécurisant, contenant, où le corps peut s’exprimer librement, et où les prises de conscience peuvent s’ancrer dans l’expérience.
Approche complémentaire :
Si vous êtes déjà engagé·e dans un suivi psychologique plus traditionnel, centré sur la parole, il est tout à fait possible et souvent très bénéfique de travailler en complément avec une approche psycho-corporelle.
Là où la parole permet de comprendre, de mettre du sens et de structurer, le travail corporel vient soutenir l’intégration, en s’adressant directement aux mémoires émotionnelles et somatiques.
Je propose dans ce cadre un accompagnement spécifique, sous forme de cycles de 5 à 10 séances (possibilité de prolongé si vous en ressentez le besoin), avec un focus essentiellement corporel.
