Atelier et Cercle : Respiration, Méditation, Shaking et chant de Mantra


Un voyage intérieur pour explorer et libérer


Je suis heureuse de vous inviter à découvrir une nouvelle dimension de connexion à vous-même grâce aux ateliers et cercles que j’organise. Un espace sacré où la magie de l’énergie collective amplifie les bienfaits des pratiques.
Ces moments uniques sont conçus pour vous permettre d’explorer, de libérer et d’harmoniser les énergies de votre corps et de votre esprit, dans un espace bienveillant et sécure. Un espace pour se reconnecter à soi tout en ressentant la puissance et la magie du collectif.

✨ Les ateliers que je propose incluent :

• Shaking & Méditation
Le shaking, ou “mouvement spontané”, est une pratique corporelle libératrice qui permet de dénouer les tensions accumulées, de reconnecter avec son énergie vitale et de lâcher prise profondément. Suivi d’une méditation guidée, cet atelier vous invite à trouver une harmonie entre le mouvement et la quiétude intérieure.

• Respiration, Chant de Mantras & Méditation
Ce cercle est une plongée dans la puissance du souffle, du son et de la pleine conscience. Par des exercices de pranayama (respiration), des chants de mantras et des méditations guidées, vous explorez des outils pour apaiser le mental, élever votre vibration et cultiver une paix intérieure durable.

• Cercles de Méditation & Relaxation
Offrez-vous un moment de pause pour vous recentrer et vous ressourcer. Ces cercles proposent des pratiques de méditation guidée, parfois accompagnées de visualisations ou de sons apaisants, pour favoriser un relâchement profond et une sérénité intérieure.  

Pour qui ?

Ces ateliers et cercles sont ouverts à toustes, que vous soyez novice ou pratiquant.e confirmé.e.
Aucun prérequis n’est nécessaire, seulement une envie d’explorer et de prendre soin de vous.
Si vous avez des questions, des peurs, n'hésitez pas à me contacter en amont pour en discuter.

Je serais honorée de vous accompagner dans ce voyage vers plus de paix, de liberté intérieure et d’épanouissement.

Pour connaître les prochaines dates ou réserver votre place, n’hésitez pas à visiter mon site régulièrement ou à me contacter directement.
Les événements sont aussi repris sur ma page Facebook et Instagram.


📩 Contact :

Tel : 0493470398
Instagram : axelle.lm.thérapeute
Facebook : Axelle Lemaire
Mail axellelemaire@hotmail.fr  

📍 Où ?

Les cercles et ateliers ont lieu à Uccle (proche de Fort Jaco) dans un espace intime et chaleureux, avec une capacité maximale de 10 personnes pour garantir un serein, calme et bienveillant.

Les prochains Cercles et Ateliers :


Février :

Le Pouvoir du Souffle : Transforme et Libère
Shaking et Méditation

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